Corefit

Een les waar gewerkt wordt op muziek aan het versterken van de ‘core’ ofwel rompspieren. De les combineert trainingsvormen uit allerlei andere lessen waaronder X-core en Pilates. Bodycore is zeer geschikt om je houding te verbeteren of als ondersteuning bij andere sporten zoals hockey, tennis, golf etc. Geschikt voor alle niveaus.