Dance Workout

Houd jij van dansen, maar wil je toch zeker ook je lichaam trainen? Deze cardio Dance workout combineert sport- en yogahoudingen met moderne dans. Je werkt aan spierconditie, kracht, souplesse en beweeglijkheid. Geen moeilijke choreografieën maar een boost voor lichaam en geest. Durf jij het aan? Alle leeftijden zijn welkom.